今回は、本気！夏までに痩せるぞ。

えーと。。。

今回は、マジで痩せます。

だって、皆前で、水着、着たいもん。

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スリムになって、水着が似合う、女の子になるんだ。

彼氏、募集中だしね。

水着が似合う女の子になれば、かっこいい彼氏、見つかる確立、上がると思う。

マジで、夏までに痩せるぞ。

今は、間食しない。
仕事が終わった後に、食事と取らない。

仕事から、帰ったら、カービーダンスだ。

知ってる！？
カービダンス。

ブートキャンプ的な、ＤＶＤみてダイエットするやつ。

これが、お手軽な感じのダイエット。

全部で２０分ぐらい。

部分的にダイエットする感じです

二の腕を引き締めたり、ウエスト・お尻をシェークアップするよ。